L’ikigai vous connaissez ?

Pour les Japonais, c’est ce qui vous donne envie de vous lever le matin. L’identifier est essentiel pour mettre plus de sens et de plaisir dans notre vie. Pour il y a quelques c'était de l'ordre du mystère le plus total, en me penchant un peu sur la question et vu mes questionnements permanents je me suis lancée dans cette introspection orientale.

Des recettes illustrées à déguster

Risone au pesto de roquette

Préparation 10 min, cuisson 10 min Pour 4 personnes 250 g de risone (ou autres petites pâtes) 100 g de roquette 3 brins de basilic 50 g de noix de cajou grillées non salées 2 gousses d'ail 60 g de parmesan râpé 3 c. à soupe d'huile d'olive Rincez la roquette et le basilic effeuillé, …